搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

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商品訊息功能



商品訊息描述

【Hagoromo】義大利麵7分-便利包(160g)

好用

商品訊息特點





最便宜



內容量:160公克

成分(內容物及添加物):硬質小麥粉.

有效日期(賞味期限):如包裝上日期所示(西元年月日)若無日,以當月最後一日計

保存期限:36個月

保存方法:請置於陰涼處常溫保存

製造商:Hagoromo株式會社
日本靜岡縣工廠

進口商:仁閎企業有限公司

地址:臺北市中正區許昌街42之1號10樓

電話:(02)2218-1010

原產地:日本

===== 營養標示 =====
每1份量 80公克
本包裝含 2份
==================
熱量 286.4大卡
蛋白質 10.4公克
脂肪 1.6公克
飽和脂肪 0.4公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 57.6公克
糖 2.4公克
鈉 0毫克

===== 營養標示 =====
每100公克
==================
熱量 358大卡
蛋白質 13公克
脂肪 2公克
飽和脂肪 0.5公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 72公克
糖 3公克
鈉 0毫克

【產品責任險】
本商品已投保第一產物保險
保險証號:1000字第04PR000271號

【食品業者登錄字號】
A-122454883-00000-4







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【李新隆 台中大里】

去年台中市大里區公所委託學術單位,進行客家資源調查,發現當地20多萬人口中,約有5分之1是客家人,在地客家協會與議員,希望屯區也能有客家據點,因此台中市客委會預計在大里推動3項客家計畫。

在市議員的號召下,大屯客家協會及塗城里環保志工們,一起在塗城社區公園內種下100棵油桐樹,他們要將這裡打造成「客家藝文公園」。

環保志工 李小姐:「?以後油桐花若開花,就像飄雪很漂亮,讓外地的人能來這裡玩。」

大屯客家協會理事長 邱鴻章:「?市議員大力的幫忙,爭取這次的活動,讓我們這裡的客家鄉親,在大里地區,有一個正式的客家園區。」

根據客家資源調查結果,大里區20多萬人口中,約有4萬的客家人,其中還會講客家話的約占4分之1,為了推廣並保存客家文化,台中市客委會預計從明年起,在大里推動3項客家計畫,另外市議員也提議要在塗城里蓋一座客家三合院,作為屯區的客家據點。

台中市客委會規畫推展組組長 黃貴財:「我們第一期希望能做塗城里的客家藝文公園,第二期做竹仔坑老街營造,第三期是大里杙的老街營造。」

台中市議員 林碧秀:「?我一直建議市政府也在規畫,隔壁這個天山教練場,要蓋一座客家三合院,客家三合院的先前條件,就是要先種植桐花樹。」

大屯客家協會表示,過去政府推展客家文化重心都放在東勢山城,其實屯區的客家人也不少,希望未來山區、屯區能均衡推動,讓客家文化在台中永續傳承。

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多



新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病



所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多



蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者王承中台北12日電)國防部長馮世寬今天針對中共軍機繞行台灣表示,不外乎就是文攻武嚇,展示出多方向、方位的犯台能力。

民進黨立委羅致政今天出席立法院外交及國防委員會時,針對中共軍機繞行台灣詢問馮世寬共機繞台的政治意涵為何?馮世寬說,不外乎就是文攻武嚇,這幾年中共軍力增長,展示出有能力多方向、方位犯台,讓台灣有警惕。

馮世寬指出,共機繞台的時間點不是自然的結果,因為原本就有年度的計畫,也正好在美國總統當選人川普及總統蔡英文通話後,時間點有點巧合,倘若12月再繞行,意涵就可能比較特殊,他認為可能是在驗收改進整個計畫。未來是否為每月繞行?他說,料敵從寬,不排除。

立委羅致政問,未來如果又爆發類似事件,有任何一方的飛機誤闖入台灣領空,該怎麼辦?馮世寬說,國軍會警告,也會派戰機近距離監控。

羅致政詢問,美國有媒體認為台灣不必添購戰機,只要買更多的防空飛彈,是否合理?

馮世寬表示,他極不同意,因為這樣的思想還停留在1982年,台灣不應該採用。

馮世寬說,當年以色列與敘利亞爆發貝卡山谷之戰,他當時還在沙烏地阿拉伯擔任武官,他看到敘利亞的防空飛彈都被以色列干擾,升空就墜落,「就像花生米一樣」,而敘利亞的戰機也被以色列干擾,無法找到以方戰機,一天之內就被以色列擊落82架。1051212

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